5 chaînes YouTube pour lutter contre la solitude en confinement

Le confinement par COVID-19 peut provoquer des sentiments de tristesse, de panique chez les utilisateurs et, chez ceux qui doivent le vivre seuls, d’autres, comme la solitude. Ne pas pouvoir quitter la maison, transformer l’ancien environnement social et le limiter à quatre murs, génère des sentiments logiques de stress, de tristesse et de dépression.

Pour lutter contre la solitude en confinement, l’usager doit apprendre à mieux se connaître

Actuellement, sur Internet, vous pouvez utiliser certains outils pour lutter contre le stress à la maison ou utiliser des réseaux sociaux tels que Pinterest qui proposent des exercices d’auto-assistance dans des situations défavorables. Mais il y a aussi Chaînes YouTube avec du contenu qui aide à lutter contre la solitude en confinement comme ceux que nous vous présentons aujourd’hui :

-Daniel Habif: C’est un conférencier motivateur renommé qui possède une chaîne YouTube où ses paroles aident à combattre la solitude et d’autres problèmes. Entrepreneur avec plus de 26 ans d’expérience dans l’industrie de la communication, de la publicité et du divertissement, il se consacre actuellement à partager ses expériences avec le monde pour soulager la douleur, l’angoisse et la dépression.

-Secrets de vie: À travers une série de conseils qui aideront l’utilisateur à lutter contre la solitude en quarantaine, Miguel Román se consacre au partage d’expériences de motivation pour que les gens cessent d’être seuls, déprimés et angoissés.

-Alvaro Reyes: est un coach motivateur qui depuis 2006 a entamé une démarche d’aide aux autres. Il possède des connaissances en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Coaching et Hypnose. Sur sa chaîne, il propose des conseils pour avancer face à toute adversité, et plus encore en quarantaine.

-Je te connais: Il s’agit d’une chaîne récemment lancée par une jeune communauté de personnes indépendantes cherchant à aider virtuellement pendant cette quarantaine. Ils ont ouvert un espace sur YouTube pour recueillir des témoignages de personnes et les partager avec le reste du monde. Son contenu est considéré comme une manière d’inviter les autres à ne pas être seuls en confinement et à réaliser qu’il y a toujours de l’espoir au bout du chemin.

-Entraîneur Mercé Villegas: C’est une coach, femme d’affaires et entrepreneur qui partage ses connaissances avec le public et sur sa chaîne elle propose de l’aide pour toutes sortes d’adversités, certaines spécifiques qui peuvent survenir pendant la quarantaine, comme surmonter la solitude et d’autres problèmes. Cette conférencière organise également des ateliers et anime même une émission télévisée avec des histoires inspirantes.