Comment définir « l’heure du coucher

TikTok dispose de plusieurs fonctions qui vous permettront de faire un usage plus responsable du réseau social de courtes vidéos appartenant à ByteDance.

Par exemple, en activant ces outils, vous pouvez recevoir un avertissement lorsque vous regardez des vidéos depuis trop longtemps ou lorsque l'heure du coucher approche.

Si vous souhaitez être averti lorsque vous êtes resté longtemps collé à l'écran de TikTok, soyez attentif car dans cet article vous trouverez un moyen d'activer ces options. Bien sûr, ce ne sont que des rappels, plus tard vous aurez besoin de votre volonté pour arrêter de regarder des vidéos et de défiler sur le réseau social.

Comment activer les notifications lorsque vous vous endormez ou lorsque vous regardez l'écran depuis longtemps sur TikTok

Si vous souhaitez activer ces fonctions sur TikTok, il vous suffit de procéder comme suit :

-Accédez à votre profil et cliquez sur l'icône avec trois lignes horizontales trouvée dans le coin supérieur droit de l'écran.

-Là, allez dans l'option « Paramètres et confidentialité » et cliquez sur la section « Temps et bien-être ».

-Maintenant dans la section « Durée d'écran », appuyez sur et vous pourrez configurer chacune des options, par exemple, le temps maximum que vous souhaitez passer quotidiennement sur l'écran et lorsqu'il sera atteint, vous recevrez un message. T

Vous pouvez également configurer des pauses pour que chaque demi-heure ou heure – ou chaque période de temps que vous considérez – TikTok vous avertisse qu'il est nécessaire de reposer vos yeux et de quitter l'écran des yeux.

De la même manière, vous pouvez configurer l'horaire de sommeil. De cette façon, vous recevrez un avertissement à son approche afin que vous puissiez vous endormir. En définissant votre heure de sommeil, vous ne recevrez également aucun type de notification de TikTok dans les huit heures suivant cette heure définie. De cette façon, l’application ne pourra pas vous réveiller pendant que vous dormez.