Ikigai et la question du but personnel

En tant que coach créatif qui travaille souvent avec des personnes dans les domaines de la publicité, du design et de la stratégie de marque, je sais que la question de la finalité est devenue un sujet brûlant ces dernières années. Tout a commencé avec une conférence TED largement diffusée de Simon Sinek, dans laquelle il a observé que les entreprises parlent souvent de ce qu'elles font et de la manière dont elles le font, mais qu'elles parlent rarement du pourquoi.

Ou du moins, c'était rarement le cas avant que son discours ne devienne viral. Depuis, nous avons eu une décennie ou plus de marketing axé sur un objectif, certains exemples étant plutôt moins crédibles que d'autres. Je ne sais pas pour vous, mais lorsque je choisis un biscuit pour accompagner mon café du matin, je ne me soucie pas trop de savoir si l'entreprise qui les fabrique espère sauver le monde ou non.

Nous semblons être en train de sortir de cette situation difficile : les marques qui ont un véritable « pourquoi » en parlent encore, tandis que d’autres ont discrètement évolué. Mais malgré tout ce brouhaha autour de la raison d’être de la marque, les gens semblent rarement appliquer la même réflexion à eux-mêmes. J’imagine que même si on vous demande souvent ce que vous faites, il est très rare que quelqu’un prenne le temps de vous demander pourquoi vous le faites. Et même si c’était le cas, seriez-vous capable d’y répondre ?

La question de notre objectif personnel, et de la façon dont celui-ci est enrichi ou diminué par notre vie quotidienne, a une influence énorme sur notre satisfaction, notre épanouissement, notre bien-être mental et notre capacité à être de bons amis, partenaires et parents. Et pourtant, c'est une question qui est très facilement occultée par le chaos et l'agitation de nos vies au 21e siècle. C'est l'une de ces choses que nous pensons devoir reconnaître au fond de nous-mêmes, mais qui nous semblent ensuite trop importantes et inconfortables, alors nous regardons un autre épisode sur Netflix, prenons un autre verre de vin ou nous laissons aspirer par un énième appel Zoom.

La question du but personnel et de la façon dont celui-ci est enrichi ou diminué par la vie quotidienne a une influence énorme sur notre satisfaction.

Une partie du problème vient, je pense, du fait que lorsque nous commençons à travailler, nous sommes trop jeunes et inexpérimentés pour savoir qui nous sommes et quel est notre objectif. Pour la plupart des jeunes, le choix de leur premier vrai emploi – ou du diplôme universitaire qui pourrait les orienter vers une carrière – n’est pas motivé par un sentiment profond d’appel ; il s’agit de la formation que vous pouvez suivre ou du travail que vous pouvez décrocher, et l’objectif n’entre pas du tout en ligne de compte.

Malheureusement, cela vous met sur la voie. Au bout d'un moment, vous obtenez une promotion. Vous commencez à gagner un peu plus. Vous obtenez un poste plus important. Vos dépenses augmentent. Vous trouvez un partenaire. Une famille. Et, boum, avant même de vous en rendre compte, vous êtes à la fin de la trentaine ou de la quarantaine avec une carrière dont vous n'êtes pas sûr d'avoir jamais vraiment rêvé et une lourde inquiétude au creux de votre ventre.

J'ai la chance d'être arrivée à un point dans ma vie où la façon dont je passe mes journées de travail – aider les gens à se sentir plus confiants en matière de créativité et à avoir de meilleures idées – est en harmonie avec l'une de mes convictions les plus fondamentales – que la créativité est une bonne chose et que le monde en a besoin davantage. Mais arriver à ce point n'est pas l'accomplissement d'un plan génial. Au contraire, c'est la conséquence de choses qui ont mal tourné.

Il peut falloir un certain temps pour trouver des réponses pertinentes, comme cela devrait probablement être le cas. Si vous avez des difficultés, essayez de discuter de vos réponses avec un ami ou un partenaire.

À la fin de la vingtaine, j'ai fondé une agence de création parce que j'adorais proposer des idées et que je n'aimais pas travailler pour quelqu'un d'autre. Je me voyais aussi plutôt comme un homme d'affaires. Il s'est avéré que ma capacité de créativité l'emportait largement sur mon esprit d'entreprise.

Après quelques années de récompenses, de projets prestigieux et de déjeuners extravagants, nous avons obtenu des investissements pour nous développer et, avec une vente en vue, tout a implosé. Ma jeune famille et moi avons perdu notre maison et nous avons fini par vivre chez mes beaux-parents. Ce n'est qu'en reconstruisant à partir de rien que j'ai pu construire une vie beaucoup plus fidèle à qui je suis réellement.

Maintenant, si vous lisez ceci et pensez, oui, j'ai l'impression que mon travail et qui je suis ne sont pas en adéquation, mais je n'ai vraiment pas envie de tout perdre et d'emménager avec mes beaux-parents, ce n'est pas grave. Il existe une autre solution.

Le concept japonais d'ikigai est un bon point de départ. Il n'existe pas de traduction directe de ce terme en français, mais il signifie approximativement « le bonheur d'être toujours occupé ». Le mot est basé sur deux paires de quatre caractères signifiant « vie » et « valoir la peine ». C'est une façon d'aligner ce que vous aimez, ce dans quoi vous excellez et ce dont vous pensez que le monde a besoin avec une profession pour laquelle vous pouvez être payé.

Un bon point de départ est le concept japonais d'« ikigai ». Il signifie à peu près « le bonheur d'être toujours occupé ».

Si vous avez du mal à trouver un but dans votre vie en ce moment, si vous avez l'impression d'exercer un emploi qui n'a aucun lien significatif avec qui vous êtes en tant qu'être humain, essayez de répondre à ces quatre questions. Et si chaque question a plusieurs réponses, c'est encore mieux.

Il peut falloir un certain temps pour trouver des réponses pertinentes, comme cela devrait probablement être le cas. Si vous avez des difficultés, essayez de discuter de vos réponses avec un ami ou un partenaire ; ils pourront peut-être vous apporter une clarté sur votre situation qui est difficile à trouver par vous-même. Et même si vous ne parvenez pas à trouver une solution à la quatrième question au début, vos trois premières réponses vous aideront à savoir quelles sont les opportunités à rechercher.

Je dois également souligner que même si trouver un emploi qui corresponde à votre ikigai est l'objectif ultime, cela ne doit pas se faire du jour au lendemain. Il se peut qu'après avoir suivi ce processus, vous preniez un peu de temps en dehors de votre travail quotidien pour consacrer une heure ou deux à quelque chose de plus significatif.

Je dois également souligner que même si trouver un emploi qui réponde à votre ikigai est l'objectif final ici, cela ne doit pas nécessairement se faire du jour au lendemain.

Je me souviens avoir entendu le poète Murray Lachlan Young parler à la radio du fait que la plupart des poètes ont deux emplois : la poésie et un emploi de jour pour joindre les deux bouts. L'astuce, disait-il, est de considérer le travail de jour, même s'il s'agit de celui qui paie le loyer et qui prend le plus de temps, comme un emploi secondaire et l'écriture comme un emploi principal. C'est une redéfinition subtile mais qui peut faire une grande différence dans la façon dont vous percevez la façon dont vous passez votre temps.

L'époque où chaque marque avait besoin d'un objectif est révolue. Et à mon avis, c'est une bonne chose. Peut-être pouvons-nous maintenant passer à autre chose et aborder la question bien plus fondamentale de l'objectif personnel et des raisons pour lesquelles nous faisons ce que nous faisons de notre vie professionnelle. Comme l'a dit un jour Friedrich Nietzsche, « celui qui a un pourquoi de vivre peut supporter presque n'importe quel comment ».